Coronavirus: tabia ya kulazimika kuizuia

Katika mauaji mengi ya Vita vya Kwanza vya Kidunia, janga la homa ya mafua ilishikwa kwenye mstari wa mbele na baadaye ikaenea kote ulimwenguni, na kuambukiza robo ya jumla ya watu ulimwenguni na mwishowe kuua watu zaidi kutoka kwa vita hivyo hivyo.

Kabla ya kumalizika, kati ya watu milioni 50 hadi milioni 100 walikufa kutokana na kile kilichojulikana kama "homa ya Uhispania". Kiwango cha vifo kinachokubalika sasa kwa homa ya Uhispania ni kati ya asilimia moja na tatu na idadi ya vifo vyote ni ya kutisha kwa sababu ya kufikiwa kwake, na kuongezeka kwa nchi zote ulimwenguni.

Jina linalofahamika
Janga la homa ya Uhispania lilisababishwa na virusi ambayo sasa ni jina la kaya: H1N1. H1N1 iliibuka tena mnamo 2009, ikisambaa hadi ncha za sayari, lakini ikiwa na sehemu ndogo tu ya watu waliokufa kutokana na kuonekana kwake kwanza.

Ijapokuwa sio virusi ambavyo ni vya kawaida, ingelikuwa vivyo hivyo kuwa vifo sawa, kwa sehemu kwa sababu ya uwezo wake wa kuua watu wa umri mdogo na sio vinginevyo kuchukuliwa kuwa hatari kwa vifo vinavyohusiana na homa. Kiwango kamili cha vifo vya gonjwa la H1N1 la 2009 kilikuwa asilimia 0,001-0,007. Jumla ya waliokufa katika kesi hii walikuwa mamia ya maelfu ulimwenguni, na idadi kubwa iliyoaminika kuathiriwa katika Asia ya Kusini na Afrika.

Kwa nini tofauti kubwa za vifo? Toleo hizi mbili za H1N1 hazikuwa na chimbuko moja na pia kuna kushinikiza kwa mabadiliko ya kufanya toleo linalofuata la virusi sawa kuwa mbaya sana. Kwa hivyo matoleo haya mawili ya H1N1 yangekuwa tofauti katika hali hizi.

Lakini zaidi ya yote, ulimwengu pia ulikuwa tofauti. Masharti ambayo ushawishi wa Uhispania ulichukua juu ya ulimwengu yalikuwa machukizo. Vita vya Kwanza vya Ulimwengu vilikuwa vimejaa kwa miaka kadhaa na mistari ya kwanza ambapo ugonjwa ulitokea ni mahali ambapo askari vijana waliishi kati ya maiti, panya na maji yaliyochafuliwa na walikuwa na nafasi ndogo ya usafi wa kibinafsi.

Mnamo mwaka wa 2009, hata mataifa masikini zaidi ulimwenguni yalikuwa na hali bora ya maisha kuliko yale yaliyopatikana na askari wa wastani kwenye Vita vya Kwanza vya Kidunia. Pamoja na hayo, mataifa ambayo yamekuwa na uwezo mdogo wa kutoa mazingira safi kwa idadi yao yameathiriwa zaidi na maambukizo ya H1N1, na idadi kubwa ya maambukizo na vifo vingi.

Kuenea kwa COVID-19 nchini China - na kesi za hivi karibuni ambazo zinaonekana karibu na nyumbani - zimewatia wasiwasi watu juu ya hali nyingine ya ushawishi wa Uhispania. Hii inaweza kuwa sio ushawishi mwingine wa Uhispania, lakini tuna nafasi muhimu ya kudhibiti kuongezeka kwa virusi ndani ya watu wetu wenyewe.

Tabia na kinga kwa kundi
Kinga ya mifugo ni dhana ambayo hutoka kwenye uwanja wa zoolojia. Inahusu uwezo wa idadi ya wanyama wa kupinga kuambukizwa na pathojeni - kama virusi - kwa sababu idadi kubwa ya watu katika idadi ya watu wana kinga ya kibinafsi kwa kila mtu. Kinga ya humidity ni uwezo wa mfumo wa kinga ya kutengeneza kinga dhidi ya wakala fulani wa kuambukiza.

Pamoja na kinga ya kundi, maambukizi katika idadi ya watu hupunguzwa sana kupitia mifumo ya kinga. Hii ni nadharia ya chanjo, ambayo inaongeza kinga maalum ndani (kwa makusudi) asilimia kubwa ya idadi ya watu, ili ugonjwa unaoambukiza usiweze kuwa chanzo.

Kumbuka neno "utaratibu wa kinga" na uzingatia ikiwa kanuni hiyo hiyo inaweza kutumika kwa tabia.

Kwa kuwa majibu ya kinga ya mwili ya aibu hupuuza maambukizi, ndivyo pia njia ambazo huzuia mwili kwa wakala wa kuambukiza. Kwa asilimia kubwa sana ya idadi ya watu wanaotekelezea tabia ambayo hupunguza maambukizi, magonjwa ya milipuko yanaweza kuzuiliwa au kupunguzwa sana, bila kipimo cha karantini.

Kama vile kinga ya kibinadamu haitoi kinga kamili kwa mtu huyo, vivyo hivyo kwa kinga ya tabia; ni muhimu kwamba asilimia kubwa ya idadi ya watu hufanya tabia ya tahadhari mfululizo. Ulinzi ni katika kiwango cha kundi, badala ya kiwango cha mtu binafsi.

Je! Tunazungumza juu ya vitu vibaya?
Katika muktadha wa wazo hili la "kinga ya tabia ya kichungaji", majadiliano ya sasa ya COVID-19 katika vyombo vya habari vya kawaida na kijamii yanaweza kulenga mambo yasiyofaa. Badala ya kuongea juu ya mazingira bandia ambayo husababisha woga (nini ikiwa), lazima tuzingatie mikakati ya kuzidisha nguvu ambayo inapunguza uwezo wa maambukizo kushikilia idadi ya watu wetu.

Chanjo itakuwa nzuri na mwishowe itakuja. Lakini kwa wakati huu, magonjwa ya milipuko kama COVID-19 yanaweza kuzuiwa kwa kuongeza kuongezeka kwa tabia ya tahadhari kwa idadi ya watu inayozuia kuenea kwao.

Hatua hizi ni pamoja na maxims fulani ya familia, ambayo hakuna ambayo yametekelezwa kwa kutosha na mengine yasiyofahamika, ambayo lazima ichukuliwe kwa kila mmoja kwa nguvu zote. Nakadhalika.

Walioijua:

osha mikono yako mara kwa mara na vizuri;
funika mdomo wako (kwa mkono wako) unapokohoa au kupiga chafya;
epuka kuwasiliana karibu na wale ambao tayari wameambukizwa.
Kabla ya kufuta dhahiri hapo juu, tunapaswa kujiuliza: je! Tunafanya haya kwa uthabiti kabisa? Je! Tunaweza kufanya vizuri zaidi? Pia fikiria tabia zifuatazo zilizo wazi lakini muhimu.

1. Tambua skrini ya kifaa chako cha rununu mara mbili kwa siku: ni sahani ya Petri inayoweza kusanyiko, ambayo hukusanya bakteria na, ndio, virusi. Futa za antibacterial zinahitajika hapa, kwani kwa ujumla pia huua virusi. Kusafisha kifaa angalau mara mbili kwa siku, mara moja kwa chakula cha mchana na mara moja wakati wa chakula cha jioni (au kushikamana na utaratibu mwingine wa kila siku). Utafiti uliochapishwa hivi karibuni unakadiria kuwa virusi kama COVID-19 zinaweza kudumu hadi siku tisa kwenye glasi laini na nyuso za plastiki, kama skrini ya simu ya rununu.

2. Epuka kugusa uso wako. Pua, pua, macho na masikio yote ni njia katika mwili wako kwa virusi na vidole vyako vinawasiliana kila wakati na nyuso ambazo zinaweza kuwa na virusi. Hatua hii rahisi ni ngumu sana kudumisha kila wakati, lakini ni muhimu kwa udhibiti wa maambukizi.

3. Tumia masks ikiwa tu ni mgonjwa na upe pongezi za kijamii kwa watu walio na jukumu la kutosha kuzitumia wanapokuwa wagonjwa.

4. Kujiweka huru ikiwa unaugua na una homa.

5. Shirikisha mtandao wako wa kijamii kufikiria juu ya mabadiliko mengine rahisi ya tabia.

Kuzuia kuenea
Kuimarisha kinga ya kundi kupitia tabia ni muhimu kuzuia kuenea kwa COVID-19. Tunahitaji kuzungumza zaidi juu yake na kuifanya zaidi. Katika bahari ya kutokuwa na uhakika ambayo husababisha hofu, hii ni kitu ambacho tunadhibiti mmoja mmoja na en masse.

Tunafanya vizuri kwa kutekeleza tabia ya tahadhari hapo juu kwa usawa na kwa muda mrefu.

Na hapa kuna faida: tutazuia kuenea kwa magonjwa mengine mengi ya kuambukiza, pamoja na homa ya msimu, ambayo inaua watu wengi katika mwezi wa wastani kuliko COVID-19 mwezi uliopita.