Unda tovuti

Kuhamasisha: tunaweza kufanya zaidi ya tunavyofikiria

"Kuna vizuizi vingi katika njia yako. Usiruhusu mwenyewe kuwa mmoja wao. "~ Ralph Marston

Nilikuwa nimekaa katika kozi ya uboreshaji nikisikiliza maagizo ya mwezeshaji. "Nataka ufikirie lengo kubwa, lenye nywele na ujasiri," alitangaza. "Hii lazima iwe kunyoosha, kitu ambacho kweli unaweka ngozi yako." Una wiki saba za kufanikisha hii. "

Maagizo yake mengine yalibaki nikifikiria juu ya eneo gani la maisha yangu ambalo nilitaka kuboresha. Nimesikia wengine wa wanafunzi wenzangu wakiongea kila mmoja juu ya malengo yao ya juu ya mwili. Mwili wangu uliokotwa nilipowasikia wakiongea. Nilijiepusha na aibu.

Sikuweza hata kuendesha 5k, nilidhani. Nilikuwa nimepoteza mguu katika ajali ya gari miaka thelathini iliyopita na wakati kuna mambo mengi naweza kufanya, kukimbia haikuwa moja yao. Kutembea tu imekuwa ngumu siku hizi.

Wakati wa mapumziko yetu, nilipata nafasi ya kuwa peke yangu na kujipa ushauri mwenyewe. Nilijiona nikipinga lengo dhahiri. Nilikaa chini na kufunga macho yangu. Naweza kufanya? Je! Ninaweza kutembea maili?

Nilipokuwa nimekaa hapo, nilifikiria juu ya mara ya kwanza kurudi kurudisha nyuma baada ya kupoteza mguu wangu na jinsi nilivyokuwa na kiburi. Nilifikiria juu ya ujio mwingine wa mwili ambao nilikuwa nao katika miaka ya ishirini: kuogelea, kupanda mwamba, kupiga mbizi na kupiga paruba.

Lakini uzoefu huo walikuwa wa zamani. Sio tu kuwa na ujauzito na kuzeeka hakuibadilisha mwili wangu, lakini nilikuwa nimetumia miaka miwili iliyopita kutengeneza mguu mpya wa kufaa. Kwa kuwa sikuweza kutembea sana wakati wa mchakato wa kurekebisha miaka mbili, nilikuwa nimepoteza misuli nyingi na uvumilivu; kutembea kumekuwa chungu na ngumu. Nilikuwa nje ya ofisi ya yule mfanyabiashara wa kaanga kwenye mguu wangu mpya wa kukata mwezi uliopita. Ndio, nilidhani, ni wakati wa kupata miguu yangu tena.

Kurudi kwenye chumba cha mkutano, tuliinuka mbele ya kikundi na kutangaza lengo letu. Wanasema: "Tunapogongana tunakata tamaa" na hakika hii ilikuwa kweli kwangu wakati nilisikia watu wengine wakitangaza malengo yao; Nimezidi kujiangukia mwenyewe.

Msikilize, atakimbia mbio za nusu mbio. Utatembea kwa maili moja tu. Kubwa kubwa. Wewe ni mpotevu.

Lakini sauti ya busara ndani yangu ilizungumza, subiri pili. Ana miguu miwili; unayo moja tu. Zingatia tu hapo ulipo sasa.

Wakati ulipofika wa kutangaza kusudi langu, nilienda mbele ya chumba, nikachukua pumzi kubwa na nikasema, "Ninakwenda kutembea kila siku. Nitaanza kwa kutembea chini barabarani. Kila siku nitatembea mbele kidogo. Kusudi langu ni kutembea maili. "Nilihisi furaha na hofu.

Siku iliyofuata nikachukua matembezi yangu ya kwanza. Nilitembea chini ya kizuizi na kurudi tena. Chungu kinachowaka kilijaa shina langu, ikanilazimisha kuacha na kupumzika katikati. Siku iliyofuata nilitembea viwanja viwili na kurudi.

Kuungwa mkono na mafanikio yangu kidogo, siku ya tatu nilitembea njia yote kuzunguka kizuizi. Ma maumivu yanayounda kwenye kisiki changu yalikuwa makali na ya kina. Kwa kila matembezi mfululizo, nilijifunza kudhibiti uchungu kwa kuacha kupumzika au kupumzika.

Mwisho wa wiki ya tatu nilikuwa nimeshafanikisha lengo langu: nilikuwa nimetembea maili! Niliendelea kutembea maili kwa siku kwa kipindi chote cha kozi hiyo. Mwisho wa juma la sita, nilikaa msituni - safari ya maili nne. Nilifurahi, sio tu kutembea mbali, lakini kurudi nyuma kwenye msitu kwenye njia ya uchafu kati ya miti ya kijani na jua lililowekwa motoni.

Baada ya kozi kumalizika, nilitaka kuendelea kutembea lakini nilijua ninahitaji motisha na majukumu. Nilitaka pia kutembea kwangu kumaanisha kitu.

Nilipata shirika linalosaidia amputees katika nchi zinazoendelea kupata miguu ya ukahaba. Hii ilikuwa. Nilizindua wazo langu - kampeni ya kutembea maili 100 kwa siku 100 kwa miguu 100 - na waliipenda! Wiki chache baadaye nilianza kampeni yangu ya kutembea. Nilitembea maili kwa siku kwa siku mia na nikapandisha $ 14.000, karibu nusu ya lengo langu.

Baada ya miaka hii yote ya kuongeza nguvu, naendelea kupigana na shida nyingi ambazo watu wa miguu miwili wanapambana nazo: motisha, mtazamo, kuajiri. Wakati ninakumbuka kupitisha mitazamo hii minne na, kuniamini, sikumbuki kila wakati, basi mimi hugundua kuwa maisha yangu ni ya furaha zaidi.

Kwanza kabisa, ninavutiwa na mazungumzo yangu ya ndani.
Je! Mimi ni mkosoaji na mkosoaji, au mimi ni mtangazaji wangu bora? Nilijifunza kuzungumza na wawili wangu wa ndani Gremlin na Mwongozo wangu wa ndani. Wote wana kitu cha kunifundisha. My Gremlin wa ndani huongea kwanza halafu Mwongozo wangu wa ndani unaingilia kati. Wanacheza kitu kama hiki:

Gremlin ya ndani: inachukua mara mbili kwa muda mrefu kama watu wa kawaida kupata wimbo huu. Wewe ni mpotevu. Unapaswa kuacha tu na kwenda nyumbani. Nani anataka kutembea nawe wakati wewe ni mwepesi sana?

Mwongozo wa ndani: Kwa sababu wewe ni mwepesi haukufanyi kuwa mpotevu. Kwa kweli unaendelea sana na ni mkarimu. Nzuri kwako!

Hadi nilipokutana na mwongozo wangu wa ndani naweza kusema, bila usawa, kwamba mazungumzo yangu mabaya ya ndani, Kremlin yangu ya ndani, yalikuwa kwangu kikomo kikubwa zaidi kuliko kukatwa kwangu.

Pili, ninaangazia kile ninachoweza kufanya badala ya kile ambacho siwezi kufanya.
Wakati nilipokuwa chuo kikuu nilikuwa na marafiki wengi ambao walifanya vizuri katika shughuli za mwili. Nilikuwa na rafiki ambaye alikwenda mtoni katika Arctic kila msimu wa joto, mwingine ambaye alikuwa mwongozo wa kusonga. Marafiki wengine wamepanda milima ya eneo hilo kwa raha ya wikendi. Wakati niliwaangalia kama vioo kwa kile ninachoweza kuwa, wote wawili walinihimiza na nilihisi kushindwa kabla sijaanza.

Hapana, sikuweza heki-ski na theluji safi, lakini nilijifunza kushona kwenye mguu mmoja. Sikuweza kupanda mlima, lakini nikagundua kuwa ningeweza kutengeneza mkoba wa maili tano.

Ilinibidi kuamua kile nilichotaka kutoka kwa uzoefu huu na kisha kutafuta njia ya kuipata. Ilinibidi kujua ni thamani gani nilipata kutoka kwa shughuli hizi na kutafuta njia mpya, zilizobadilishwa au zilizobadilishwa ili kupata dhamana hiyo. Ikiwa siwezi kupanda mlima, ninawezaje kupata adabu kwa njia nyingine?

Kuheshimu mipaka yangu kumenifundisha kupata thamani katika shughuli zangu.

Tatu, ninajaribu kuwa mwaminifu kwangu.
Wakati nilikuwa karibu ishirini na tano, nilikutana na kijana mwenye umri wa miaka hamsini ambaye alikuwa ameshikilia kilele cha mlima. Rainier. Wakati nilimuuliza jinsi alivyofanya, mapishi yake ni pamoja na kipimo kizuri cha kuinua uzito, kikombe kikubwa cha mazoezi (ambayo ilimaanisha kushikamana na mbuga za mitaa na vilima vingi iwezekanavyo) na mchanga mkubwa.

Nilijaribu kushikamana na kitongoji changu kwa wiki na kugundua kitu. Kama vile nilitaka kuwa juu ya mlima. Rainier, kama vile nilivyokusudia kupanda mlima. Rainier, sikutaka kutoa mafunzo ya kupanda mlima. Rainier. Ilibidi nirekebishe ukweli huo usoni kwa uliyo.

Kizuizi changu hakihusiani na ulemavu wangu na kila kitu na akili yangu. Sikutaka kuweka wakati, nguvu na jasho katika mpango wa mafunzo ambao unanipeleka kileleni mwa mlima. Mara moja niliona hii kwa jinsi ilivyokuwa: kutokuwa na hamu ya kifurushi nzima, nilikuwa sawa na sio kupanda mlima. Rainier.

Hii hainifanyi kuwa mpotevu. Inanifanya niwe mwanamke ambaye hapendi jasho.

Nne, ninakumbatia kitendawili.
Ninaweza kukubali na kutosheleza mipaka yangu na bado nina wakati wa hasira au huzuni kwao. Ninaweza kuhisi kusukumwa na kufadhaika kwamba inachukua juhudi nyingi kutembea. Tunajikana wenyewe kupata kweli kwa mioyo yetu wakati tunakanusha hisia zetu.

Ni sawa kuhisi kufadhaika, hasira au huzuni, lakini kila wakati kuna hatua hiyo ya ziada ambayo inachukua sisi kwenye njia ya kukubalika: chaguo. Nilijifunza kutoa kufadhaika kwangu, huzuni au hasira kwa muda halafu naendelea mbele.

Sote tuna mipaka. Hata mwanasayansi wa roketi labda hatakuwa mwalimu bora wa shule ya chekechea. Mtu ambaye ni kiziwi kwa sauti kamwe huwa mwimbaji wa opera. Ikiwa mipaka yetu imewekwa kutoka kwetu nje au inatoka ndani, wanilazimisha kugundua na kukumbatia nguvu zetu.