Kujitolea kwa Bibilia kuondoa mvutano wa wasiwasi uliotuzunguka

Je! Wewe mara nyingi hushughulika na wasiwasi? Je! Wewe huliwa na wasiwasi? Unaweza kujifunza kudhibiti hisia hizi kwa kuelewa yale ambayo Biblia inasema juu yao. Katika nakala hii kutoka kwa kitabu chake.

Punguza wasiwasi na wasiwasi
Maisha yamejaa wasiwasi mwingi unaotokana na kukosekana kwa ukweli na udhibiti juu ya maisha yetu ya baadaye. Wakati hatuwezi kamwe kuwa na wasiwasi kabisa, Bibilia inatuonyesha jinsi ya kupunguza wasiwasi na wasiwasi katika maisha yetu.

Wafilipi 4: 6-7 inasema kwamba haujali juu ya kitu chochote, lakini kwa maombi na dua pamoja na shukrani fanya ombi lako lijulikane na Mungu na kwa hivyo amani ya Mungu italinda mioyo na akili zako katika Kristo Yesu.

Omba kwa wasiwasi wa maisha
Waumini wameamriwa kuomba kwa ajili ya wasiwasi wa maisha. Maombi haya lazima yawe zaidi ya maombi ya majibu mazuri. Lazima ni pamoja na kushukuru na sifa pamoja na mahitaji. Kuomba kwa njia hii hukumbusha baraka nyingi ambazo Mungu hutupatia daima ikiwa tunauliza au la. Hii inatukumbusha upendo mkubwa wa Mungu kwetu na kwamba anajua na hufanya bora kwetu.

Maana ya usalama katika Yesu
Wasiwasi huo ni sawasawa na hisia zetu za usalama. Wakati maisha yanaendelea kama ilivyopangwa na tunahisi salama katika maisha yetu, basi wasiwasi hupungua. Vivyo hivyo, wasiwasi huongezeka wakati tunahisi kutishiwa, ukosefu wa usalama au umakini mkubwa na kushiriki katika matokeo fulani. 1 Petro 5: 7 inasema kwamba yeye hutupa wasiwasi wako juu ya Yesu kwa sababu anakujali. Kitendo cha waumini ni kuleta wasiwasi wetu kwa Yesu katika sala na kuachana naye.Hii inaimarisha utegemezi wetu na imani kwa Yesu.

Tambua umakini mbaya
Wasiwasi unaongezeka tunapozingatia mambo ya ulimwengu huu. Yesu alisema kuwa hazina za ulimwengu huu zinaweza kuoza na zinaweza kuchukuliwa lakini hazina za mbinguni ziko salama (Mathayo 6:19). Kwa hivyo, weka vipaumbele vyako kwa Mungu na sio pesa (Mathayo 6:24). Mwanadamu hujali vitu kama chakula na nguo lakini hupewa uhai wake na Mungu Mungu hutoa uhai, bila ambayo wasiwasi wa maisha hauna maana.

Wasiwasi unaweza kusababisha vidonda na shida za kiakili ambazo zinaweza kuwa na athari mbaya za kiafya zinazofupisha maisha. Hakuna wasiwasi utakaoongeza hata saa moja kwenye maisha ya mtu (Mathayo 6:27). Kwa hivyo unajisumbua? Bibilia inafundisha kwamba tunapaswa kukabiliana na shida za kila siku zinapotokea na sio kuzingatiwa na wasiwasi wa siku zijazo ambao unaweza kutokea (Mathayo 6:34).

Kuzingatia Yesu
Katika Luka 10: 38-42, Yesu anatembelea nyumbani kwa dada zake Martha na Mariamu. Martha alikuwa busy na maelezo mengi juu ya jinsi ya kumweka Yesu na wanafunzi wake raha. Kwa upande wake, Mariamu alikuwa ameketi miguuni pa Yesu akisikiliza alichosema. Martha alilalamika kwa Yesu kwamba Mariamu anapaswa kuwa busy kusaidia, lakini Yesu akamwambia Marita "... una wasiwasi na wasiwasi juu ya vitu vingi, lakini kuna jambo moja tu linalohitajika. "Maria amechagua kilicho bora na hakitachukuliwa mbali naye." (Luka 10: 41-42)

Je! Ni kitu gani ambacho kilimwokoa Maria kutokana na maswala na wasiwasi unaopatikana na dada yake? Mariamu alichagua kuzingatia Yesu, kumsikiliza na kupuuza mahitaji ya haraka ya ukarimu. Sidhani kama Mariamu hakuwajibika, badala yake alitaka kujaribu na kujifunza kutoka kwa Yesu kwanza, basi, alipomaliza kuongea, angekuwa ametimiza majukumu yake. Mariamu alikuwa na vipaumbele vyake vilivyo sawa. Ikiwa tutaweka Mungu kwanza, itatuweka huru kutoka kwa wasiwasi na utunzaji wa wasiwasi wetu wote.