Kiroho: kanuni 5 za Rieki za amani ya ndani

Reiki ni nini na kanuni 5 za Reiki ni nini? Watu wengi hawajui maoni haya, lakini ufahamu wa kanuni za Reiki hufungua mlango ambao unaongoza kwenye njia ya amani ya ndani. Tutaanza kwa kuzingatia neno "Reiki" na inamaanisha na kisha tuendelee na majadiliano ya kanuni 5 za Reiki. Kwa kila mmoja, tutachunguza Nguzo ya jumla, inawakilisha nini na jinsi unaweza kutekeleza wazo katika maisha yako ya kila siku. Pia tutazingatia kwa ufupi jinsi ya kutafakari juu ya kanuni kuu 5 za Reiki.

Reiki ni nini?
Kabla ya kuanza kuzingatia kanuni 5 za Reiki, tunahitaji kuelewa nini maana ya "Reiki" inamaanisha nini. Katika Kijapani, Reiki (ambayo hutamkwa kama-ray) inawakilisha nishati ya maisha ya ulimwengu. Walakini, muda huo umebadilishwa na sasa unajumuisha mazoezi ambayo hutumia uponyaji wa nishati asilia. Ndani ya mfumo huu, utapata uponyaji wa vitendo na wataalamu wa uponyaji wa mikono, ambao wote wanategemea nishati ya ulimwengu kufanya kazi.

Kwa njia nyingi, uponyaji wa Reiki ni sawa na misa, lakini badala ya kuingiliana na mwili, huingiliana na nishati ya kiroho. Hata mikono inapowekwa kwenye mwili wa mtu, haidanganyi mwili kwa njia yoyote kama vile ungefanya na mazoezi ya jadi. Aina nyingi za matibabu ya Reiki hazihusishi mawasiliano yoyote ya mwili.

Kanuni 5 za Reiki
Sasa tunaelewa kuwa Reiki inahusu nishati ya maisha ya wote, kwa hivyo ni nini kanuni kuu 5 za Reiki? Kwa maneno rahisi, haya ni miongozo ya jinsi ya kuishi maisha yetu ili kujumuisha kikamilifu nishati hii ya ulimwengu. Kanuni za Reiki zinawakilisha njia za kuzuia kuathiriwa vibaya na nishati wakati unaruhusu mtiririko wa nishati chanya.

Kila moja ya kanuni za Reiki huchunguza maisha siku moja kwa wakati mmoja. Hakuna malengo marefu au mipango. Badala yake, tunachukua tu kila siku kama inavyotokea. Hatujui jinsi tutakavyohisi kesho au siku iliyofuata. Kwa hivyo, kila moja ya kanuni inajumuisha neno "kwa leo tu, nitafanya ..."

Kwa hivyo, kanuni 5 za Reiki ni nini? Wacha tuangalie kila mmoja wao na uone jinsi unavyoweza kuibadilisha kwa maisha yako.

# 1 - Leo tu, sitakasirika
Kanuni ya Reiki ya kwanza inawakilisha wazo kwamba tu kwa leo hautakasirika. Kwa kuruhusu hasira iweze kuzidisha maamuzi na vitendo vyako, unajifungulia kwenye vizuizi vya kiroho. Haijalishi ikiwa una hasira mwenyewe, na mtu mwingine au na ulimwengu kwa ujumla. Labda wewe ni wazimu hata kwa ulimwengu.

Kwa kudhibiti hasira tu tunaweza pia kuiruhusu kutolewa. Kuweka imejengwa ndani yetu husababisha uzembe ambao unaathiri vibaya akili zetu, mwili na roho. Wakati wowote unahisi hasira, chukua pumzi chache polepole, na uhesabu kutoka 5. Tambua kuwa hakuna kitu chanya kinachoweza kupatikana kutoka kwa mhemko huu.

Njia pekee ya kufanikisha amani ni kuacha hasira!
# 2 - Leo tu, sitajali
Hoja inatokana na kutokuwa na uwezo wetu wa kuona siku zijazo. Wakati uzembe unapoanza kutesa akili zetu, tunaanza kuamini kuwa siku zijazo ni za kutisha na zenye kutisha. Wacha tufikirie juu ya mambo yote mabaya ambayo yanaweza kutokea, hata ikiwa hayawezi kutarajiwa. Tunauhakika kuwa njia yetu inaongoza kwenye shimo.

Wasiwasi hutokana na uzembe, kwa hivyo njia bora ya kuishinda ni kupitia positivity. Unaweza kutumia uthibitisho kudhibiti mawazo yako. Vinginevyo, unaweza kutafakari kusaidia akili na roho kurudi kwenye nafasi ya upande wowote.

Usiruhusu wasiwasi kudhoofisha mwili wako, akili yako na roho yako!
# 3 - Kwa leo tu, nitakushukuru
Ni rahisi kupoteza wimbo wa kila kitu tumekamilisha, kama vile ni rahisi kupoteza wimbo wa kila kitu ambacho tumekamilisha. Kuchukua vitu kwa urahisi ni kitu ambacho sisi sote tunafanya mara kwa mara. Tunasahau kuwa sio kila mtu ulimwenguni ana bahati nzuri ya kupata chakula, maji, makazi, bila kutaja maarifa yote, faraja na aina za burudani ambazo tunapata kila siku.

Kuonyesha shukrani ni uzoefu mzuri sana. Inatuunganisha tena kwa ulimwengu na kwa ubinadamu wote na inaonyesha kuwa hatujakuwa wenye kupenda mali au kuongozwa na matamanio ya kidunia. Kumbuka kutabasamu, sema 'asante' na utambue mtu anapokufadhili au kukutolea huduma.

Shukrani ni ufunguo wa kuweka roho kuwa na furaha.
# 4 - Leo tu, nitafanya kazi yangu kwa uaminifu
Kukaa chanya ni jambo ambalo sote tunapambana nalo, lakini kazi hii inaweza kuwa ngumu zaidi mahali pa kazi. Ni muhimu kupata kazi zote ambazo tunaweza kujivunia. Tafuta kazi inayokuruhusu utumikie ubinadamu wote, badala ya kuharibu sehemu yake. Unapofikiria kazi, je! Unajisikia fahari? Unajisikia heshima? Ikiwa sivyo, inaweza kuwa wakati wa kuchunguza chaguzi zingine.

Uaminifu mara nyingi huwa na kukubali ukweli mbaya. Je! Unaweza kuwa waaminifu na wewe mwenyewe kuhusu kazi yako? Je! Unaweza kuwa waaminifu kwako mwenyewe juu ya athari za kiadili ambazo jukumu lako linalo?

Nafsi zetu zinaweza kupata uzoefu mwingi kupitia uaminifu.
# 5 - Kwa leo tu, nitakuwa mwenye fadhili kwa kila kitu hai
Kueneza fadhili kote ulimwenguni kunaweza kuonekana kama kazi ngumu, lakini anza na ishara ndogo. Fanya tu kila mtu unayekutana naye kwa fadhili. Weka mlango wazi, wape msaada kwa wale wanaouhitaji, wabadilishe wasio na makazi, jaribu kuhusika katika upendo. Unaweza kuchagua kiwango chako cha kuhusika, njia moja tu ya kuhusika.

Fadhili ndio ufunguo wa kueneza upendo.
Jinsi ya kutafakari juu ya kanuni za Reiki
Linapokuja suala la Reiki na kutafakari, unaweza kutarajia kitu kikali au cha grandiose, lakini ufunguo ni unyenyekevu. Pata uelewa wa kimsingi wa kanuni 5 za Reiki na anza kutafakari kwako.

Mzunguko kupitia kila kanuni na pendekeza njia ambayo unaweza kufanya kazi kuifikia. Fikiria juu ya kuachilia hasira, fikiria juu ya kutafuta adabu badala ya uzembe, fikiria juu ya jinsi unavyoweza kuonyesha shukrani na kile unachoshukuru, fikiria juu ya jinsi unaweza kuwa mwaminifu kwako mwenyewe na fikiria juu ya jinsi ya kueneza fadhili kote ulimwenguni.

Ni kwa kuzingatia kanuni hizi tu ndio unaweza kupata uzoefu wa nishati ya ulimwengu. Tafakari inaweza kukusaidia kuzingatia nishati yako kuelekea lengo hili, lakini kumbuka kuchukua mwenyewe kila siku. Ili tu leo, ukumbatie Reiki.