Креирајте сајт

Духовност: 5 Риекијевих принципа за унутрашњи мир

Шта је Реики и који су 5 принципа Реикија? Многи људи нису упознати са овим идејама, али разумевање Реики принципа отвара врата која воде путем ка унутрашњем миру. Започет ћемо узимајући у обзир појам "Реики" и шта он значи, а затим настављамо са расправом о 5 принципа Реикија. За сваку ћемо истражити општу претпоставку, шта она представља и како можете имплементирати концепт у свој свакодневни живот. Такође ћемо укратко размотрити како медитирати на 5 главних принципа Реикија.

Шта је Реики?
Пре него што почнемо да разматрамо 5 принципа Реикија, морамо да разумемо шта појам "Реики" заправо значи. На јапанском, Реики (који се изговара као кључни зрак) представља универзалну животну енергију. Међутим, термин је од тада прилагођен и сада се односи на праксу која користи природно лечење енергијом. Унутар овог система пронаћи ћете практичне излечење и практикаре исцељења руку, који се обоје ослањају на универзалну енергију за деловање.

На много начина, излечење Реики-а је слично масажи, али уместо интеракције са телом, оно утиче на духовну енергију. Чак и када су вам руке положене на нечије тело, они ни на који начин не манипулишу месом попут традиционалне масаже. Многи облици Реики третмана не укључују физички контакт.

5 Реики принципа
Сада смо разумели да се Реики односи на универзалну животну енергију, па који су 5 главних Реики принципа? Једноставно речено, то су смернице о томе како да живимо свој живот како бисмо у потпуности искористили ову универзалну енергију. Реики принципи представљају начине избегавања да негативно утичу на енергију, истовремено дозвољавајући проток позитивне енергије.

Сваки од Реики принципа истражује живот, сваки дан. Нема дугих циљева или планова. Уместо тога, сваки дан једноставно узимамо како долази. Не знамо како ћемо се осећати сутра или прекосутра. Због тога је сваки од принципа отелотворен израз "само за данас, ја ћу то учинити ..."

Дакле, који су 5 Реики принципа? Погледајмо свако од њих појединачно и видећемо како их можете прилагодити вашем животу.

# 1 - Само за данас, нећу бити љут
Први Реики принцип представља идеју да се само за данас нећете љутити. Допуштајући бесу да подстакне ваше одлуке и поступке, ви се отварате духовним блокадама. Није важно да ли сте љути на себе, на неког другог или на свет у целини. Можда си чак и љут на свемир.

Само контролом беса можемо такође дозволити да буде ослобођен. Ако га изградимо у себи ствара негативност која негативно утиче на наш ум, тело и дух. Кад год се наљутите, направите неколико спорих, дубоких удисаја и одбројавајте од 5. Схватите да од те емоције не може бити позитивно.

Једини начин да се постигне мир јесте пуштање љутње!
# 2 - Само за данас, нећу бринути
Забринутост произлази из наше неспособности да видимо будућност. Када негативност почне да нас мучи ум, почињемо да верујемо да је будућност тмурна, досадна и суморна. Размислимо о свим лошим стварима које би се могле догодити, чак и ако су невероватно мале. Уверени смо да наш пут води у понор.

Забринутост произилази из негативности, па је најбољи начин да је освојите преко позитивности. Можете да користите афирмације за контролу својих мисли. Алтернативно, можете медитирати да бисте помогли уму и души да се врате у неутрални простор.

Не дозволите да брига пригуши тело, ум и дух!
# 3 - Само за данас, биће вам захвална
Лако је изгубити траг свега што смо постигли, баш као што је лако изгубити траг свега што смо постигли. Узимамо ствари здраво за готово и сви се повремено бавимо. Заборављамо да нису сви на свету довољно срећни да имају храну, воду, склониште, а да не спомињемо све знање, удобности и облике забаве које свакодневно доживљавамо.

Изражавање захвалности је невероватно радикално искуство. Поновно нас повезује са светом и остатком човечанства и показује да нисмо постали материјалистички нити вођени искључиво материјалним жељама. Не заборавите да се насмејете, реците „хвала“ и препознајте када вам неко чини услугу или вам пружа услугу.

Захвалност је кључ за усрећивање духа.
# 4 - Само за данас, ја ћу свој посао поштено обављати
Остати позитиван је нешто са чиме се сви боримо, али овај задатак може бити још захтевнији на радном месту. Важно је пронаћи све послове на које можемо бити поносни. Потражите каријеру која вам омогућава да служите читавом човечанству, а не да оштетите његов део. Када размишљате о послу, да ли се осећате поносно? Да ли осећате част? Ако не, можда је вријеме да истражите друге могућности.

Искреност се често састоји од прихватања оштрих истина. Можете ли бити искрени према себи у вези са својим послом? Можете ли бити искрени према себи због потенцијалних моралних импликација које ваша улога има?

Наша душа може доживети обиље само кроз искреност.
# 5 - Само за данас, ја ћу бити љубазан према сваком живом бићу
Ширење доброте широм света може се чинити тешким задатком, али започните с најмањим потезима. Једноставно, према свакој особи коју сретнете љубазно се опходите. Држите врата отворена, понудите помоћ онима којима је потребна, промените бескућнике, покушајте да се укључе у добротворне сврхе. Можете одабрати ниво учешћа, само један начин да се укључите.

Љубазност је кључ за ширење љубави.
Како медитирати на принципима Реикија
Када је у питању Реики и медитација, можда очекујете нешто интензивно или грандиозно, али кључно је једноставност. Стекните основно разумевање 5 Реики принципа и започните медитацију.

Кружите се по сваком принципу и предложите начин на који можете радити на њему. Размислите о ослобађању љутње, размишљајте о тражењу позитивности, а не о негативности, размислите о томе на који начин можете да покажете захвалност и на чему сте захвални, размислите о томе колико можете бити искрени према себи и размислите о томе како ширити љубазност по свету.

Само применом ових принципа можете почети да доживљавате универзалну животну енергију. Медитација вам може помоћи да усмерите енергију ка том циљу, али имајте на уму да се свакодневно заузимате. Само за данас, загрли Реикија.