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Spiritualità: vivere al massimo il momento presente

Accade mai – come accade per la maggior parte delle persone – che, man mano che la giornata volge al termine, si ha l’impressione che sia passato come un lampo ? Certamente. Diamo un’occhiata a questo fenomeno …

Il tempo, questo elemento sconosciuto
Tutti vivono nel momento presente . Tuttavia, pochi sono quelli che ne sono consapevoli. Il nostro stile di vita moderno ci spinge a correre, riempire la nostra agenda con mille cose importanti (o meno) – l’obiettivo è quello di occuparci il più possibile, ogni minuto.

È anche il tuo caso? La tua giornata è già passata come un lampo? Questo può essere interpretato in due modi:

Il primo modo positivo è che non hai dovuto affrontare disgrazie durante quel giorno; perché, quando soffri, il tempo si trascina all’infinito e ogni minuto sembra un’eternità.
Il secondo e negativo è che non puoi vivere questo giorno con piena consapevolezza . In tal caso, ti sei perso la cosa più importante: il susseguirsi di momenti che possono – purché tu sappia come coglierli – portare infinita felicità.
I tempi ci scivolano tra le dita
Nella maggior parte dei casi, se trascorri la giornata alla velocità del lampo, senza prenderti il ​​tempo di riposare o goderti il ​​minimo momento, fai quello che fanno quasi tutti gli altri: lasci che il tempo scivoli tra le dita mentre aspetti vagamente qualcosa accadere. Qualcosa di positivo , ovviamente. Sogni persino l’impossibile a volte. Tuttavia, il più delle volte, non succede nulla.

Quindi pensi a domani e ti dici che il giorno successivo sarà più interessante, più brillante di oggi. Ma domani potrebbe non essere così buono. I giorni passano e, mentre ci pensi e mentre guardi il tempo che passa e gli anni passano troppo in fretta, potresti iniziare a sentire un nodo alla gola.

Tempo, un momento da domare
Ciò che desidero aiutarvi a capire è che la chiave della felicità non risiede in un futuro ipotetico, ancor meno nel passato morto, ma nel momento “presente” .

Voglio anche convincerti che il “tempo presente” è un vero dono del Cielo e che il momento presente è l’eternità . Infine, voglio insegnarti che è possibile vivere la vita nel qui e ora al massimo . Essere consapevoli di ciò è il primo passo.

Il mio consiglio: prenditi qualche minuto per te ogni giorno; riposati un po ‘, bevi il tè o un semplice bicchiere d’acqua. Assapora questi minuti di pace, goditi il ​​silenzio.