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Spiritualità: calma la mente per la consapevolezza spirituale

Quando ci troviamo di fronte a uno dei problemi della vita, la tua mente può ostacolare la soluzione. Le nostre ansie, le nostre paure, il nostro ego, i nostri pensieri razionali possono confondersi in un modo piuttosto confuso. Ciò può rendere quasi impossibile trovare una soluzione al più semplice dei problemi. In questo articolo, esploreremo i modi in cui puoi calmare la mente per ascoltare non solo i tuoi pensieri, ma anche quelli degli esseri superiori. Vedremo anche come calmare l’ego e rispondere a domande come: gli angeli possono leggere la tua mente ?

Pensieri forti
Probabilmente ti sei già trovato in una situazione in cui qualcosa è andato storto e il tuo cervello sembra solo andare nel panico. Tutti i processi sembrano fermarsi mentre il volume dei tuoi pensieri sembra essere aumentato fino a 11. Questo non fa che peggiorare le cose e non importa quanto piccolo sia un problema, aumenta solo attraverso il nostro panico e la nostra paura.

Non possiamo prevedere quando sorgeranno situazioni come queste, ma possiamo prepararci per far fronte in modo più pratico, funzionale ed efficiente. Quindi diamo un’occhiata a cosa puoi fare per ascoltare te stesso e le tue guide.

Calma la mente per pregare e meditare meglio
Imparare a calmare la mente non deve essere un compito difficile o faticoso. Potrebbe richiedere un po ‘di pratica e potrebbe non funzionare le prime volte, ma essendo persistente, sai che ci arriverai in un modo o nell’altro. Forse la risposta ideale per calmare la mente , il nostro primo metodo è la preghiera e / o la meditazione.

Prima di poter calmare la mente , devi assicurarti di essere in un ambiente tranquillo. Trova un posto tranquillo, mettiti comodo e fai qualche respiro profondo.

Non devi eseguire una sessione di meditazione completa, ma essere in grado di rilassare la mente, il corpo e lo spirito in questo modo consentirà al tuo cervello di rallentare abbastanza da sentirti pensare. Puoi sfruttare questa opportunità per contattare i tuoi angeli o le tue guide spirituali per consigli sulla situazione che ti preoccupa.

A volte tutto ciò di cui abbiamo bisogno è il respiro dell’arcangelo Metatron o di un altro arcangelo familiare per confortarci. Alcuni di noi non saranno in grado di passare direttamente alla meditazione e alla preghiera, quindi nel caso in cui questo non funzioni per te, daremo un’occhiata ad alcune altre tecniche. Puoi sempre tornare a meditare e pregare alla fine.

Liberati
Mentre impariamo a calmare la mente , spesso possiamo renderci conto che la mente non è la causa del problema. A volte il problema è il nostro corpo o il nostro ambiente. Ci sono due soluzioni a questo problema. Il primo è quello di pulire (più su questo in un momento) e l’altro è quello di fuggire. Non devi saltare su un aereo per le Hawaii ma vuoi mescolare un po ‘lo scenario.

Fare una passeggiata a volte è la soluzione migliore per una mente rumorosa. Scoprirai che camminare attraverso la natura ricarica la tua energia positiva e ti consente il respiro che ti serve. Puoi usare questa volta per consultare i tuoi angeli se lo desideri o semplicemente mediti sul tuo problema e pensi a una soluzione.

Pulizie di primavera
Quando la tua mente è bloccata e non riesci a sentire te stesso pensare al suono della tua mente, l’ultima cosa di cui potresti essere in vena è la pulizia. Imparare a calmare la mente non sempre riguarda respiri profondi o lunghe camminate, a volte riguarda i tuoi percorsi spirituali.

Quando i nostri chakra vengono bloccati o siamo intasati di energia negativa, questo può manifestarsi come sintomi emotivi o fisici. È possibile che la tua mente occupata sia semplicemente il tuo cervello che reagisce a uno spirito pesante. Fortunatamente, ci sono alcune semplici soluzioni per alleviare questi sintomi.

Dato che potresti non sapere da dove proviene l’energia negativa o quale chakra è bloccato, è meglio fare una pulizia profonda. Di solito, potresti svolgere la meditazione per scoprire il problema o consultare uno spirito superiore, ma date le circostanze e la tua mente ingombra, questa è la soluzione migliore.

Ti consigliamo di dare alla tua casa una pulizia completa. Più è pulito, più silenziosa diventerà la tua mente. Non fermarti a casa tua, pulisci anche te stesso. Puoi persino regalarti una giornata in spa o fare un taglio di capelli. Puoi terminare questo processo accendendo alcune candele ad alta energia.

Sfogati
Viviamo in un mondo in cui imbottigliare emozioni e pensieri è una pratica comune e questo porta a un accumulo di energia negativa ma anche a una mente stressata. Non tutti abbiamo qualcuno a cui rivolgerci e mentre angeli o guide spirituali sono lì per noi, alcune cose che non vogliamo pensare, figuriamoci condividere con un altro essere.

A volte dobbiamo imparare a calmare l’ego prima di poter calmare la mente . L’ego è la parte di noi che si occupa della nostra autostima e della nostra importanza. Quella voce che cerca disperatamente di avere ragione o di dimostrare il tuo valore.

Un modo semplice per affrontarlo è scrivere tutto ciò che pensi. Puoi farlo su un laptop o alla vecchia maniera con una penna e un pezzo di carta. Non devi scrivere in un modo specifico, puoi semplicemente scrivere finché non senti che la tua capacità di calmare la mente sta migliorando.

Parlando di pensieri negativi e non volendo condividere, forse stai ponendo la domanda: gli angeli possono leggere la tua mente ? La risposta è sì e no. Gli angeli hanno la capacità di percepire i pensieri in una certa misura, ma non sono dei e non sono quindi onniscienti. Possono certamente dire la direzione in cui sono diretti i tuoi pensieri ma non raccolgono ogni singolo pensiero.