روحاني تمرینونه: رب هر څه پوهیږي
دا یقیني ده چې زموږ الهی رب په هر شي پوهیږي. هغه د هر هغه فکر څخه خبر دی چې موږ یې لرو او هرهغه اړتیا چې موږ یې لاسته راوړو هغه ډیر څه راوړو. ځینې وختونه ، کله چې موږ د هغه بشپړ پوهاوي درک کړو ، موږ کولی شو هغه د امید تمه وکړو چې زموږ ټولو اړتیاو ته ځواب ووایی حتی که موږ دوی ونه پیژنو. مګر زموږ رب اکثرا موږ څخه غوښتنه کوي چې هغه وغواړئ. هغه زموږ د اړتیاو په درک کولو او دوی ته د اعتماد او دعا سره هغه ته ډیر ارزښت ورکوي. حتی که موږ نه پوهیږو څه شی غوره دی ، موږ باید له هغه څخه زموږ پوښتنې او اندیښنې وپوښتو. دا د هغه په بشپړ رحمت د اعتماد یو عمل دی
ایا تاسو د خپلو اړتیاو څخه خبر یاست؟ ایا تاسو کولی شئ هغه ننګونې چې په ژوند کې ورسره مخ یاست روښانه کړئ؟ ایا تاسو پوهیږئ چې تاسو باید څه دعا وکړئ او څه چې زموږ رب ته د خپلې ورځنۍ قرباني په توګه وړاندې کوئ؟ په هغه څه فکر وکړئ چې عیسی غواړي تاسو نن هغه ته وسپاري. هغه څه چې هغه غواړي تاسو څخه خبر اوسئ او د هغه د رحمت لپاره هغه ته وړاندې کړئ. اجازه راکړئ هغه تاسو ته ستاسو اړتیا وښایاست ترڅو تاسو هغه اړتیا هغه ته وړاندې کړئ.
لمونځ
مالک ، زه پوهیږم چې تاسو په ټولو شیانو پوهیږئ. زه پوهیږم چې تاسو بشپړ عقل او مینه لرئ. تاسو زما د ژوند هر تفصیل وګورئ او تاسو زما د ضعف او زما ګناه سربیره له ما سره مینه کوئ. زما سره مرسته وکړئ لکه څنګه چې تاسو ګورئ زما ژوند وګورئ ، او زما اړتیاو لیدو سره ، زما سره مرسته وکړئ چې په خپل الهی رحمت کې د باور دوامداره عمل ترسره کړئ. عیسی زه په تاسو باور لرم.
تجربه: هره ورځ ستاسو ټولې ستونزې ، خپلې ټولې اړتیاوې ، تاسو خدای ته د دوی د رسولو وړاندیز کوئ. تاسو پوهیږئ چې هغه ستاسو موجودیت پوهیږي او هره ورځ د هغه لپاره دعا کوي چې تاسو سره په هرشي کې مرسته وکړي. تاسو به په شکایاتو او ډیرې اندیښنې پرته خپل خدای او خپل ټول ژوند په خدای کې راوړو.