سایټ جوړ کړئ

ترکیب: ګرم څښل شوي سالون سلاد ، سوبا او آسیا سبزیجات

زه په انګلینډ کې د ژوند کولو پرمهال د ګرم څښل شوي سالون سره مینه لرم ، چیرې چې زما کونج ماهي ماینر ما د هغه ځینې شخصي وړاندیز شوي ځایي شیان پلورلي. ما باید دا په اونۍ کې یو ځل وپیرم. دا په ورته وخت کې خواږه او مالګین ، فرم او کریمی و. دلته "ګرم" د مسالې معنی نلري. دا هغه تودوخه ده چیرې چې د سګرټ څښلو پروسه پیښیږي (د 145-150 درجې فارنهایټ ترمینځ) ، کوم چې ماهي په بشپړه توګه پخوي ، دا د سپک ګلابي ریشم ، کوچني او سګین پوټکي داخلي تسلیت وړاندې کوي. ما دا د ماکي رولونو کې ، اسفراګس او هالینډ سره او زما د لور په غرمه کې وکارول. او ما دا آسیا څخه الهام اخیستونکي سپیګټي سلاد ایجاد کړی چې د خوند ، جوړښت او رنګ ښه توپیر لري.
تاسو ممکن وتوانیږئ یو ښه ګرم څښل شوی سالون ومومئ چیرې چې تاسو ژوند کوئ او خامخا یې د ګرمې شپې خورا اسانه او خورا تازه خواړه په توګه د دې سلاد چمتو کولو لپاره وکاروئ. بدبختانه زه نشم کولی خپل لاسونه په مرکزي PA کې په ښو شیانو ترلاسه کړم ، نو ما زده کړل چې د دې ترکیب لپاره زما د سالم ګرم څښل زده کړئ چې زما د ویک ، د ټن ورق یوه ټوټه او زما د لوبیدونکي ټوټې پکې شامل د پخلي ګیجټ کارولو سره. پوټ ، یوه چال په هوښیارۍ سره د نیویارک ټایمز مجلې د پخوانۍ خواړو لیکوال او د چاؤ. com د خوراکي توکو مدیر جیل سانتوپیترو لخوا په هوښیارۍ سره ښودل شوی.

د 4 د اشتها کونکي لپاره مواد او د اصلي کورس لپاره 2

ګرم سګرټ سالم
د سالون فیلیټ 1/2 کیلو (ما د ځنګلي نیول شوي ساکاکي کارولی ، ځکه چې رنګ ښه دی.)
د کوشیر مالګې 1/4 کپ کپ
1/3 کپ توربینډو شوګر
د سویا ساس 3 چمچونه
د چینای پنځه مسالې 2 چمچونه
سوبا نوډل سلاد
د 8 اونس بکسوایت صابون پیسټ
د لیمو جوس
د سویا ساس 4 چمچونه
spo چمچو میرین
د مایع کڅوړه 2 ચમચી
2 د چمچو سپینې بوره
1 د چمچ د تیلو غوړ
ګرمو اوبو 1/3 کپ ، نور که اړتیا وي. تاسو غواړئ دا یو څه کوچنی وي ځکه چې دا د ساس په پرتله د بothو ډیر دی.
د کوچني ټیټ سویا پا leavesو 2 کپ ، ټول

اشارې
ګرم سګرټ سالم
د سالمون فیلټ اوږدوالي په دوه حتی ټوټو کې پرې کړئ.
مالګه ، بوره ، ساس ووایی او پنځه چینایی مصالحې د 1 لیتر ګرمو اوبو سره ګډ کړئ او تر هغه پورې یې خورئ چې بوره او مالګه تحلیل شي. کب د خونې په حرارت درجه کې د یو ساعت لپاره په دې جریان کې آرام کولو لپاره پریږدئ.
کب له جین څخه لرې کړئ ، دا په بشپړ ډول وچ کړئ او په تار ریک کې یې ځای په ځای کړئ. ناتیدلی شوی گرل د 12 ساعتونو لپاره په یخچال کې واچوئ.
د پخلنځي سګرټ څښونکي کارولو سره ، د 8-145 درجو په حدود کې د 50 دقیقو لپاره سالمن سګرټ څښئ. پریږدئ چې سالم په بشپړ ډول سړه شي.
سوبا نوډل سلاد
لکه څنګه چې په کڅوړه کې ښودل شوي د سوبا نوډلس چمتو کړئ. د یخو اوبو سره مینځل. یو طرف ته کیښودل.
د لیمو جوس ، سویا ساس ، مرین ، ادرک ، بوره او د تیلو غوړ یوځل ویس کړئ. مطلوب ځواک ته اوبه اضافه کړئ. د نودلس سره د فصل فصل نیمایي په اړه ټاس کړئ.
د ټیټ سوی پا leavesې په کڅوړو کې وویشئ او د جامو نوډلونو سره مخلوط کړئ.
یا سالمن ټوله پریږدئ او د نوډلس په سر کې یې واچوئ یا د سلاد په سر کوچنۍ ټوټې ټوټې کړئ.
پاتې شوي ساس په بشپړ شوي سلاد باندې وویشئ او سمدلاسه یې خدمت وکړئ.