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Preghiere e versetti della Bibbia per aiutare con ansia e stress

Nessuno ottiene un passaggio gratuito da momenti stressanti. L’ansia ha raggiunto livelli epidemici nella nostra società oggi e nessuno è esente, dai bambini agli anziani. Come cristiani, la preghiera e le Scritture sono le nostre più grandi armi contro questa epidemia di stress.

Quando le preoccupazioni della vita rubano la tua pace interiore, rivolgiti a Dio e alla sua Parola per ottenere sollievo. Chiedi al Signore di sollevare il peso dalle tue spalle mentre preghi queste preghiere per lo stress e contempli questi versetti della Bibbia per affrontare l’ansia.

Preghiere per lo stress e l’ansia
Caro Padre celeste,

Ho bisogno di te adesso, Signore. Sono pieno di stress e ansia. Ti invito a venire nel mio tumulto e a togliermi questi pesanti fardelli. Ho raggiunto la fine di me stesso senza nessun altro posto in cui girarmi.
Uno per uno, prendo in considerazione ogni fardello ora e li sdraio ai tuoi piedi. Per favore portali per me in modo che io non debba. Padre, sostituisci il peso di questi pesi con il tuo giogo umile e gentile, così che oggi troverò riposo per la mia anima.
Leggere la tua Parola porta così tanto conforto. Mentre mi concentro su di te e sulla tua verità , ricevo il tuo dono di pace per la mia mente e il mio cuore.Questa pace è una pace soprannaturale che non riesco a comprendere. Grazie che posso sdraiarmi stanotte e dormire. So che tu, caro Signore, mi manterrai al sicuro. Non ho paura perché sei sempre con me.

Spirito Santo, riempimi fino in fondo di una calma celeste. Riempi la mia anima con la tua presenza. Lasciami riposare nel sapere che tu, Dio, sei qui e in controllo. Nessun pericolo può toccarmi. Non c’è nessun posto dove posso andare che non ci sei già. Insegnami a fidarmi completamente di te. Padre, tienimi ogni giorno nella tua pace perfetta.

Nel nome di Gesù Cristo, prego, Amen.

Oh Signore, lascia che ti ascolti.
La mia anima è stanca;
Paura, dubbi e preoccupazioni mi circondano da ogni parte.
Eppure la tua dolce misericordia non può essere trattenuta
da quelli che ti gridano.
Ascolta il mio pianto.
Lasciami fidare della tua misericordia.
Mostrami come. Liberami.
Liberami dall’ansia e dallo stress,
affinché io possa trovare riposo tra le tue braccia amorevoli.
Amen.

Versi della Bibbia per combattere l’ansia e lo stress
Quindi Gesù disse: “Vieni da me, tutti voi che siete stanchi e portate pesanti fardelli, e io vi darò riposo. Prendete il mio giogo su di voi. Lasciate che vi insegni, perché sono umile e gentile, e troverete riposo per le tue anime. Per il mio giogo si adatta perfettamente, e il peso che ti do è leggero. ” (Matteo 11: 28-30, NLT )
“Ti lascio con un dono – pace della mente e del cuore. E la pace che do non è come la pace che il mondo dà. Quindi non essere turbato o spaventato.” (Giovanni 14:27, NLT)
Possa il Signore della pace stesso darti sempre la pace in ogni modo. (2 Tessalonicesi 3:16, ESV )
“Mi sdraierò in pace e dormirò, poiché solo tu, o Eterno, mi terrò al sicuro.” (Salmo 4: 8, NLT)
Lo mantieni in perfetta pace la cui mente è rimasta su di te, perché confida in te. Abbi fiducia nell’Eterno per sempre, poiché l’Eterno DIO è una roccia eterna. (Isaia 26: 3-4, ESV)