Buat tapak

Menyembuhkan doa untuk kemurungan ketika kegelapan melimpah

Angka kemurungan telah meroket setelah timbulnya pandemi global. Kami menghadapi masa-masa paling gelap ketika kita berjuang dengan penyakit yang menimpa keluarga dan rakan, persekolahan di rumah, kehilangan pekerjaan dan pergolakan politik. Walaupun kajian terdahulu menunjukkan bahawa hampir 1 dari 12 orang dewasa melaporkan menderita kemurungan, laporan terbaru menunjukkan peningkatan gejala kemurungan 3 kali ganda di Amerika Syarikat. Depresi sukar difahami kerana ia mempengaruhi orang secara berbeza. Anda mungkin merasa kebas dan tidak dapat berfungsi, anda mungkin merasa berat di bahu yang tidak mungkin digoyangkan. Yang lain mengatakan bahawa anda merasa seperti kepala di awan dan sentiasa memandang hidup sebagai orang asing.

Orang Kristian tidak kebal terhadap kemurungan dan juga Alkitab tidak membisu mengenai kubu ini. Depresi bukanlah sesuatu yang hanya "hilang", tetapi adalah sesuatu yang dapat kita lawan melalui kehadiran dan rahmat Tuhan. Terlepas dari masalah yang anda hadapi yang menyebabkan kemurungan muncul, jawapannya tetap sama: kepada Tuhan. Melalui doa, kita dapat mencari kelegaan dari kegelisahan dan menerima kedamaian Tuhan. Yesus mengakui dan menyuarakan kemurungan kita ketika Dia berkata, "Datanglah kepadaku, kamu semua yang letih dan terbeban, dan Saya akan memberi anda rehat. Ambil kuk saya dan pelajari dari saya, kerana saya lemah lembut dan rendah hati, dan anda akan mendapat ketenangan bagi jiwa anda. Kerana kuk saya manis dan beban saya ringan ”.

Dapatkan rehat hari ini semasa anda memikul beban kemurungan kepada Tuhan dalam doa. Mula mencari kehadiran Tuhan: Dia mampu memberi anda kedamaian. Sukar untuk memulakan solat ketika kegelisahan anda meningkat. Kadang-kadang sukar untuk mencari kata-kata untuk mengatakan sesuatu. Kami mengumpulkan doa-doa ini untuk kemurungan untuk membantu membimbing dan mengarahkan pemikiran anda. Gunakan mereka dan jadikan ia milik anda ketika anda mula melihat cahaya dalam perjalanan.

Doa untuk kemurungan
Hari ini kita datang kepada-Mu, Tuhan, dengan hati, akal dan roh yang mungkin berjuang untuk menjaga kepalanya di atas air. Kami meminta nama anda untuk memberi mereka perlindungan, secercah harapan dan Firman Kebenaran yang menyelamatkan nyawa. Kita tidak tahu setiap keadaan atau situasi yang mereka hadapi, tetapi Bapa Surgawi mengetahuinya.

Kami berpegang kepada-Mu dengan harapan, iman dan kepastian bahawa kamu dapat menyembuhkan tempat-tempat yang terluka kami dan menarik kami keluar dari perairan kegelapan dan keputusasaan. Kami meminta bagi pihak anda bahawa anda membenarkan mereka yang memerlukan pertolongan untuk menghubungi rakan, ahli keluarga, pendeta, kaunselor atau doktor.

Kami meminta anda melepaskan kesombongan yang mungkin menghalangi mereka meminta pertolongan. Semoga kita semua mendapat ketenangan, kekuatan dan perlindungan kepadaMu. Terima kasih kerana membebaskan kami dan memberi kami sinar harapan dalam menjalani kehidupan yang penuh dengan Kristus. Amin. (Annah Matthews)

Solat di tempat gelap
Bapa Syurgawi, hanya anda yang menjadi penjaga rahsia saya dan mengetahui tempat-tempat paling gelap di hati saya. Tuan, saya berada dalam keadaan tertekan. Saya merasa letih, terharu dan tidak layak dengan cinta anda. Tolonglah saya benar-benar berserah kepada perkara-perkara yang membuat saya terpenjara dalam hati. Gantikan perjuangan saya dengan kegembiraan anda. Saya mahu kegembiraan saya kembali. Saya ingin berada di sisi anda dan meraikan kehidupan ini yang anda telah bayar dengan sangat mahal untuk saya. Terima kasih tuan. Anda benar-benar hadiah terbaik dari semua. Manfaatkanlah kegembiraanMu, kerana aku percaya bahawa KegembiraanMU, Bapa, adalah tempat kekuatanku. Terima kasih, Tuan ... Dengan Nama Yesus, Amin. (AJ Fortuna)

Apabila anda terharu
Yesus yang terhormat, terima kasih kerana mengasihi kami tanpa syarat. Hati saya terasa berat hari ini dan saya berjuang untuk mempercayai bahawa saya mempunyai tujuan. Saya merasa terharu ke titik di mana saya merasa seperti saya tutup mulut.

Yesus, saya meminta anda untuk menguatkan saya di mana saya merasa lemah. Bisik kata-kata keyakinan dan keberanian dalam jiwa saya. Biarkan saya melakukan apa yang anda memanggil saya lakukan. Tunjukkan kepada saya keindahan dalam pertarungan ini yang anda lihat. Tunjukkan kepadaku hati dan tujuanmu. Buka mata anda untuk melihat keindahan dalam pertarungan ini. Beri saya kemampuan untuk sepenuhnya menyerahkan pertarungan kepada-Mu dan mempercayai hasilnya.

Anda mencipta saya. Anda lebih mengenali saya daripada saya mengenali diri saya sendiri. Anda tahu kelemahan dan kemampuan saya. Terima kasih atas kekuatan, cinta, kebijaksanaan dan kedamaian anda selama ini dalam hidup saya. Amin. (AJ Fortuna)

Pembebasan dari kemurungan
Bapa, saya memerlukan pertolongan anda! Saya beralih kepada anda terlebih dahulu. Hatiku berseru kepada kamu meminta tangan pembebasan dan pemulihanmu menyentuh hidupku. Bimbing langkah saya kepada mereka yang telah anda lengkapkan dan pilih untuk menolong saya semasa waktu gelap ini. Saya tidak melihat mereka, Tuan. Tetapi saya harap anda membawanya, berterima kasih pada diri anda sekarang untuk apa yang telah anda lakukan di tengah-tengah lubang ini! Amin. (Mary Southerland)

Doa untuk anak yang mengalami masalah kemurungan
Bapa yang baik, anda boleh dipercayai, namun saya melupakannya. Terlalu kerap saya cuba memproses setiap keadaan dalam fikiran saya tanpa mengenali anda walaupun sekali. Beri saya kata-kata yang tepat untuk menolong anak saya. Berikan saya hati cinta dan kesabaran. Gunakan saya untuk mengingatkan mereka bahawa anda bersama mereka, anda akan menjadi Tuhan mereka, anda akan menguatkan mereka. Ingatkan saya bahawa anda akan menyokong mereka, anda akan menjadi pertolongan mereka. Tolong bantu saya hari ini. Jadilah kekuatan saya hari ini. Ingatkan saya bahawa anda telah berjanji untuk mengasihi saya dan anak-anak saya selama-lamanya dan bahawa anda tidak akan pernah meninggalkan kami. Tolong biarkan saya berehat dan mempercayai-Mu, dan bantu saya mengajar yang sama kepada anak-anak saya. Dalam nama Yesus, amin. (Jessica Thompson)

Doa untuk ketika anda merasa sendirian
Ya Tuhan, terima kasih bahawa anda melihat kami tepat di mana kami berada, di tengah keperitan dan perjuangan kami, di tengah-tengah tanah gurun kami. Terima kasih kerana tidak melupakan kami dan anda tidak akan pernah melakukannya. Maafkan kami kerana tidak mempercayai anda, kerana meragui kebaikan anda, atau kerana tidak mempercayai bahawa anda benar-benar ada. Kami memilih untuk memberi perhatian kepada anda hari ini. Kami memilih kegembiraan dan kedamaian ketika berbohong berbisik datang dan mengatakan bahawa kita seharusnya tidak mempunyai kegembiraan atau kedamaian.

Terima kasih kerana mengambil berat tentang kami dan kasih sayang anda kepada kami sangat besar. Kami mengakui keperluan kami untuk anda. Isi kami segar dengan Roh-Mu, perbaharui hati dan fikiran kami dalam kebenaranmu. Kami meminta harapan dan penghiburan anda untuk terus menyembuhkan hati kami di mana mereka hancur. Beri kami keberanian untuk menghadapi hari lain, kerana mengetahui bahawa dengan anda di hadapan dan di belakang kami, kami tidak perlu takut. Dalam nama Yesus, amin. (Debbie McDaniel)

Sudah tentu dalam awan kemurungan
Bapa Syurgawi, terima kasih kerana mengasihi saya! Tolonglah saya ketika saya merasakan awan kemurungan mereda, untuk memusatkan perhatian saya kepada anda. Biarkan saya melihat kemuliaan-Mu, Tuhan! Semoga saya mendekat kepada-Mu setiap hari ketika saya menghabiskan waktu dalam doa dan Firman-Mu. Tolong kuatkan saya sekuat yang anda mampu. Terima kasih Bapa! Dalam nama Yesus, amin. (Joan Walker Hahn)

Untuk kehidupan yang melimpah
Ya Tuhan, saya ingin menjalani kehidupan penuh yang anda datangi untuk memberi saya, tetapi saya letih dan terharu. Terima kasih kerana bertemu dengan saya tepat di tengah-tengah kekacauan dan kesakitan dan kerana tidak pernah meninggalkan saya. Tuhan, tolonglah aku melihat kepada-Mu dan hanya kepada-Mu untuk mencari kehidupan yang berlimpah, dan tunjukkan kepadaku bahawa dengan Engkau hidup tidak harus menyakitkan untuk menjadi kenyang. Dalam nama Yesus, amin. (Niki Hardy)

Doa harapan
Bapa Syurgawi, terima kasih bahawa anda baik dan kebenaran anda membebaskan kami, terutama ketika kami menderita, mencari dan sangat memerlukan cahaya. Tolonglah kami, Tuhan, untuk terus berharap dan percaya pada kebenaran-Mu. Dalam nama Yesus, amin. (Sarah Mae)

Doa untuk cahaya dalam kegelapan
Ya Tuhan, bantulah saya mempercayai cintamu kepada saya walaupun saya tidak dapat melihat jalan keluar yang jelas dari keadaan saya. Semasa saya berada di tempat-tempat gelap dalam kehidupan ini, tunjukkanlah cahaya kehadiran anda. Dalam nama Yesus, amin. (Melissa Maimone)

Untuk tempat kosong
Bapa yang dikasihi Tuhan, hari ini saya berada di akhir diri saya. Saya telah berusaha dan gagal menyelesaikan pelbagai situasi dalam hidup saya, dan setiap kali saya kembali ke tempat kosong yang sama, merasa kesunyian dan kekalahan. Sewaktu saya membaca Firman-Mu, terpikir oleh saya bahawa banyak hamba-hamba-Mu yang paling setia telah mengalami kesukaran untuk belajar kesetiaan-Mu. Tolonglah aku, ya Tuhan, untuk menyedari bahawa dalam masa kesusahan dan kebingungan, Engkau ada di sana, hanya menunggu aku mencari wajahmu. Tolonglah Tuanku untuk memilih Engkau daripada diriku dan tidak mempunyai tuhan-tuhan lain di hadapan-Mu. Hidup saya ada di tangan anda. Terima kasih Tuhan atas kasih sayang, pemeliharaan dan perlindungan anda. Saya sedar bahawa dalam keadaan rahsia dalam hidup saya, saya akan belajar bergantung sepenuhnya kepada-Mu. Terima kasih kerana mengajar saya ketika saya datang ke tempat di mana anda semua ada, saya akan benar-benar mendapati bahawa anda adalah semua yang saya perlukan. Dalam nama Yesus, Amin. (Subuh Neely)

Catatan: Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi mengalami kegelisahan, kemurungan atau penyakit mental, minta bantuan! Beritahu seseorang, rakan, pasangan, atau doktor anda. Terdapat pertolongan, harapan dan penyembuhan yang tersedia untuk anda! Jangan menderita sendirian.

Tuhan mendengar doa anda untuk kemurungan

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi kemurungan adalah dengan mengingat janji-janji dan kebenaran Firman Tuhan. Kaji, renungkan, dan hafal ayat-ayat Alkitab ini agar anda dapat mengingatnya dengan cepat ketika anda mulai merasakan pemikiran anda berputar. Berikut adalah beberapa kitab suci kegemaran kami. Anda boleh membaca lebih lanjut dalam koleksi ayat Alkitab kami di SINI.

Tuhan sendiri menghadap kamu dan akan bersamamu; ia tidak akan meninggalkan anda atau meninggalkan anda. Jangan takut; jangan putus asa - Ulangan 31: 8

Orang benar berseru dan Tuhan mendengarkan mereka; dia membebaskan mereka dari segala keperitan mereka. - Mazmur 34:17

Saya menunggu Tuhan dengan sabar, dia berpaling kepada saya dan mendengar tangisan saya. Dia menarik saya keluar dari lubang berlumpur, lumpur dan lendir; dia meletakkan kaki saya di atas batu dan memberi saya tempat yang kukuh untuk tinggal. Dia telah memasukkan lagu baru ke dalam mulutku, sebuah pujian bagi Tuhan kita. Banyak yang akan melihat dan takut kepada Tuhan dan bertawakkal kepadanya. - Mazmur 40: 1-3

Oleh itu, merendahkan diri di bawah tangan Tuhan yang kuat, sehingga Dia dapat membangkitkan kamu pada waktunya. Lemparkan semua kegelisahan anda kepadanya kerana dia menjaga anda. - 1 Petrus 5: 6-7

Akhirnya, saudara-saudari, apa sahaja yang benar, apa pun yang mulia, apa yang betul, apa yang suci, apa sahaja yang indah, apa sahaja yang terpuji - sama ada sesuatu yang baik atau terpuji - fikirkan perkara-perkara ini. - Filipi 4: 8