Kerohanian: 5 prinsip Rieki untuk kedamaian batin

Apa itu Reiki dan apakah 5 prinsip Reiki? Banyak orang tidak memahami idea-idea ini, tetapi pemahaman tentang prinsip-prinsip Reiki membuka pintu yang menuju ke arah kedamaian batin. Kita akan mulakan dengan mempertimbangkan istilah "Reiki" dan apa maksudnya dan kemudian meneruskan perbincangan mengenai 5 prinsip Reiki. Untuk masing-masing, kami akan meneroka premis umum, apa yang diwakilinya dan bagaimana anda dapat menerapkan konsep tersebut dalam kehidupan seharian anda. Kami juga akan mempertimbangkan secara ringkas bagaimana merenungkan 5 prinsip utama Reiki.

Apa itu Reiki?
Sebelum kita dapat mempertimbangkan 5 prinsip Reiki, kita perlu memahami apa sebenarnya istilah "Reiki". Dalam bahasa Jepun, Reiki (yang disebut key-ray) mewakili tenaga kehidupan sejagat. Walau bagaimanapun, istilah itu telah disesuaikan dan kini merangkumi amalan yang menggunakan penyembuhan tenaga semula jadi. Di dalam sistem ini, anda akan menemui penyembuh praktikal dan penyembuh tangan, yang keduanya bergantung pada tenaga sejagat untuk berfungsi.

Dalam banyak cara, penyembuhan Reiki mirip dengan urut, tetapi bukannya berinteraksi dengan tubuh, ia berinteraksi dengan tenaga rohani. Walaupun tangan anda diletakkan di badan seseorang, mereka tidak memanipulasi daging dengan cara yang sama seperti anda dengan urutan tradisional. Banyak bentuk rawatan Reiki tidak melibatkan hubungan fizikal.

Prinsip 5 Reiki
Sekarang kita memahami bahawa Reiki merujuk kepada tenaga kehidupan sejagat, jadi apakah 5 prinsip utama Reiki? Secara sederhana, ini adalah panduan bagaimana menjalani kehidupan kita agar dapat merangkumi sepenuhnya tenaga sejagat ini. Prinsip Reiki mewakili cara untuk mengelakkan terjejas oleh tenaga sambil membenarkan aliran tenaga positif.

Setiap prinsip Reiki meneroka kehidupan satu hari pada satu masa. Tidak ada tujuan atau rancangan yang panjang. Sebaliknya, kita hanya mengambil setiap hari ketika ia tiba. Kami tidak tahu bagaimana perasaan kami esok atau lusa. Oleh itu, setiap prinsip merangkumi istilah "hanya untuk hari ini, saya akan melakukannya ..."

Jadi, apakah 5 prinsip Reiki? Mari kita lihat masing-masing secara berasingan dan lihat bagaimana anda dapat menyesuaikannya dengan kehidupan anda.

# 1 - Hanya untuk hari ini, saya tidak akan marah
Prinsip Reiki pertama mewakili idea bahawa hanya untuk hari ini anda tidak akan marah. Dengan membiarkan kemarahan memicu keputusan dan tindakan anda, anda membuka diri anda pada sekatan rohani. Tidak menjadi masalah jika anda marah kepada diri sendiri, dengan orang lain atau dengan dunia secara keseluruhan. Mungkin anda marah pada alam semesta.

Hanya dengan mengawal kemarahan kita juga dapat membiarkannya dibebaskan. Mengekalkannya dalam diri kita menimbulkan kesan negatif yang mempengaruhi minda, badan dan jiwa kita. Setiap kali anda merasa marah, tarik nafas perlahan dan dalam dan hitung kembali dari 5. Ketahuilah bahawa tidak ada yang positif yang dapat diperoleh daripada emosi ini.

Satu-satunya cara untuk mencapai kedamaian adalah melepaskan kemarahan!
# 2 - Hanya untuk hari ini, saya tidak akan risau
Kebimbangan itu berpunca dari ketidakmampuan kita untuk melihat masa depan. Apabila negatif mula mengganggu minda kita, kita mula percaya bahawa masa depan adalah suram, membosankan dan suram. Mari fikirkan semua perkara buruk yang mungkin berlaku, walaupun perkara itu tidak mungkin berlaku. Kami yakin bahawa jalan kami menuju ke jurang.

Keprihatinan berasal dari negatif, jadi cara terbaik untuk menaklukkannya adalah melalui positif. Anda boleh menggunakan penegasan untuk mengawal pemikiran anda. Sebagai alternatif, anda boleh bermeditasi untuk membantu minda dan jiwa kembali ke ruang yang neutral.

Jangan biarkan kerisauan melembapkan badan, fikiran dan semangat anda!
# 3 - Hanya untuk hari ini, saya akan berterima kasih kepada anda
Sangat mudah untuk melupakan segala yang telah kita capai, begitu juga dengan mudah untuk melupakan segala yang telah kita capai. Menganggap perkara biasa adalah sesuatu yang kita semua lakukan dari semasa ke semasa. Kita lupa bahawa tidak semua orang di dunia ini cukup beruntung memiliki makanan, air, tempat tinggal, belum lagi semua pengetahuan, keselesaan dan bentuk hiburan yang kita alami setiap hari.

Menyatakan rasa syukur adalah pengalaman yang sangat radikal. Ini menghubungkan kita dengan dunia dan umat manusia yang lain dan menunjukkan bahawa kita tidak menjadi materialistik atau dipandu secara eksklusif oleh keinginan material. Ingatlah untuk tersenyum, ucapkan 'terima kasih' dan kenali bila seseorang menolong anda atau memberi anda perkhidmatan.

Bersyukur adalah kunci untuk menjaga semangat bahagia.
# 4 - Hanya untuk hari ini, saya akan menjalankan tugas saya dengan jujur
Tetap positif adalah sesuatu yang kita semua perjuangkan, tetapi tugas ini boleh menjadi lebih menuntut di tempat kerja. Penting untuk mencari semua pekerjaan yang boleh kita banggakan. Carilah kerjaya yang membolehkan anda melayani seluruh umat manusia, dan bukannya merosakkan sebahagian daripadanya. Apabila anda memikirkan pekerjaan, adakah anda merasa bangga? Adakah anda merasa terhormat? Sekiranya tidak, mungkin sudah tiba masanya untuk meneroka pilihan lain.

Kejujuran sering terdiri daripada menerima kebenaran yang keras. Bolehkah anda bersikap jujur ​​dengan diri sendiri mengenai pekerjaan anda? Bolehkah anda bersikap jujur ​​dengan diri sendiri mengenai kemungkinan implikasi moral yang dimainkan oleh peranan anda?

Jiwa kita dapat mengalami kelimpahan hanya melalui kejujuran.
# 5 - Hanya untuk hari ini, saya akan bersikap baik kepada setiap makhluk hidup
Menyebarkan kebaikan di seluruh dunia mungkin terasa seperti tugas yang sukar, tetapi mulailah dengan gerakan terkecil. Cukup perlakukan setiap orang yang anda temui dengan kebaikan. Biarkan pintu terbuka, tawarkan pertolongan kepada mereka yang memerlukannya, ubah gelandangan, cuba terlibat dalam amal. Anda boleh memilih tahap penglibatan anda, hanya satu cara untuk terlibat.

Kebaikan adalah kunci untuk menyebarkan cinta.
Cara merenungkan prinsip Reiki
Ketika datang ke Reiki dan bertafakur, anda mungkin mengharapkan sesuatu yang hebat atau mulia, tetapi kuncinya adalah kesederhanaan. Dapatkan pemahaman asas mengenai 5 prinsip Reiki dan mulakan meditasi anda.

Ikuti setiap prinsip dan cadangkan satu kaedah di mana anda dapat mengatasinya. Fikirkan untuk melepaskan kemarahan, fikirkan untuk mencari positif dan bukannya negatif, fikirkan bagaimana anda dapat menunjukkan rasa syukur dan apa yang anda syukuri, fikirkan seberapa jujur ​​anda dapat bersama diri anda dan fikirkan bagaimana menyebarkan kebaikan di seluruh dunia.

Hanya dengan menerapkan prinsip-prinsip ini, anda dapat mula merasakan tenaga kehidupan sejagat. Meditasi dapat membantu anda menumpukan tenaga anda ke arah tujuan ini, tetapi ingatlah untuk mengambil diri anda setiap hari. Hanya untuk hari ini, peluklah Reiki.