Cosa dice la Bibbia sull’ansia?

Spesso quando i cristiani incontrano compagni di fede che si occupano di ansia, sia temporanei che cronici, a volte citano il versetto “Non essere ansioso di nulla” di Filippesi ( Filippesi 4: 6 ).

Possono farlo per:

Rassicurare il credente che Dio ha il controllo, indipendentemente dalle circostanze presenti nella vita;
Ricorda al credente di tenere la mente sulle cose sopra piuttosto che sulle preoccupazioni terrene;
In alcuni casi, metti fine a una conversazione che molti cristiani possono trovare difficile o imbarazzante da percorrere, soprattutto se prima non hanno affrontato l’ansia cronica.
Indipendentemente dal ragionamento, la Bibbia ha più da dire sul tema dell’ansia che poche parole di Paolo. Questo articolo esplorerà alcune persone che hanno affrontato l’ansia nella Bibbia, per tutta la vita o per un breve momento di angoscia, cosa la Bibbia ha da dire in particolare e come possiamo affrontare l’ansia di un compagno di fede o affrontare le nostre preoccupazioni .

Le persone che hanno provato ansia nella Bibbia:
Sebbene quelli dei tempi biblici probabilmente non avrebbero avuto una parola per ansia cronica o temporanea, gli scrittori biblici hanno vissuto periodi di preoccupazione, disagio e angoscia. Questo articolo non affronta tutti i casi in cui gli scrittori o le persone menzionate nelle Scritture hanno avuto ansia, ma citerà alcuni casi acuti.

David

Non si può parlare di pensieri ansiosi senza rivolgersi ai molti Salmi di David, che gridano al Signore in difficoltà. Ad esempio, David si descrive come in “dolore” e “afflitto” ( Salmo 69:29 ).

Circostanze come il re Saul che cerca di uccidere David e i suoi numerosi nemici che si alzano contro di lui lo hanno portato a temere per la sua vita e il futuro.

Daniel

Di fronte a visioni terrificanti, Daniel svenne e rimase malato per giorni ( Daniele 8:27 ). Nel capitolo precedente aveva descritto il suo stato mentale come “turbato nello spirito” a causa delle visioni che vide ( Daniele 7:15 ). Quando vide ciò che avrebbe avuto il futuro, quali terrificanti sovrani e poteri avrebbero preso il futuro, lo turbò, rendendolo incapace di fare molto per diversi giorni.

Gesù

Nel Giardino del Getsemani, Gesù provò tanta angoscia e apprensione, il suo sudore si trasformò in goccioline di sangue ( Luca 22:44 ).

Alcuni medici hanno attribuito questo fenomeno a ciò che è noto come “ematidrosi”. I medici lo hanno collegato alla risposta di lotta o fuga. Sembra essere causato da estrema sofferenza, ansia o paura. Affinché Gesù sudasse le goccioline di sangue, avrebbe dovuto avere così tanta apprensione che i vasi sanguigni nella sua testa sarebbero esplosi dalla pressione e avrebbero fatto gocciolare gocce di sangue.

Cosa dice specificamente la Bibbia sull’ansia?

Sebbene alcune persone provassero ansia nella Bibbia, i cristiani dovrebbero sapere cosa dicono le Scritture sull’ansia in generale. I cristiani possono citare il versetto dei Filippesi per rassicurarsi a vicenda sul controllo di Dio, ma cos’altro ha da dire la Bibbia?

In primo luogo, si può dare un’occhiata ad alcuni degli esempi sopra per vedere come quelle persone hanno affrontato la loro ansia.

Ad esempio, ogni volta che David gridava a Dio con angoscia, alla fine del Salmo riconosce la potenza e il piano di Dio ( Salmo 13: 5 ). Ciò potrebbe indicare che i cristiani dovrebbero riporre la loro fiducia in Dio, anche quando pensieri e preoccupazioni ansiosi possono farli sentire nella direzione opposta.

Oltre a come gli esempi biblici trattano i pensieri ansiosi, i cristiani possono guardare ai seguenti versetti come guida quando si tratta di ansia:

1 Pietro 5: 7 – Pietro incoraggia i cristiani a preoccuparsi di Dio, perché Dio si prende cura di loro. Questo potrebbe significare preoccupare Dio, sapendo che farà tutto per sempre.
Matteo 11:28 – Gesù ci dice di venire da Lui con i nostri pesi che ci rendono stanchi e ci darà riposo. Simile al versetto sopra, questo sembra indicare che i credenti dovrebbero venire a Dio con qualunque cosa li renda preoccupati, e scambierà i loro carichi con la pace.
Matteo 6: 25-26 – In questi versetti, Gesù sembra indicare che i cristiani non dovrebbero preoccuparsi di cosa indosseranno, mangeranno o berranno. Menziona come Dio si prende cura degli uccelli del cielo. Se lo fa, e gli umani hanno un valore maggiore rispetto agli uccelli, quanto più presterà attenzione ai bisogni del suo popolo?
Per quanto riguarda i cristiani che attualmente non affrontano l’ansia, cosa dovrebbero fare? Le Scritture ci incoraggiano a sopportare i reciproci fardelli ( Galati 6: 2 ). Quando un fratello o una sorella lotta con le paure di ciò che il futuro potrebbe riservare, i cristiani dovrebbero camminare al loro fianco e offrire conforto e pace durante i momenti instabili della vita.

Che cosa significa questo per i cristiani che lottano con l’ansia?
I credenti probabilmente sperimenteranno circostanze nella vita che li lasceranno ansiosi o apprensivi. Considerando che 40 milioni di persone negli Stati Uniti (circa il 18%) della popolazione soffrono di ansia cronica in un determinato anno, diversi cristiani possono lottare con una paura paralizzante.

In tali periodi, i cristiani dovrebbero:

Conforta e incoraggiali. Tutti i cristiani lottano e non aiuta mai ad adottare un atteggiamento farisaico durante il momento di maggior bisogno di un fratello o una sorella.
Provvedere a qualunque necessità abbia un fratello o una sorella. Forse si sono preoccupati della provenienza del loro prossimo pasto. Dio promette di provvedere ai bisogni del suo popolo, ma lo fa spesso attraverso altri credenti.
Cammina al loro fianco durante la lotta. Affronteremo tutti i momenti della nostra vita in cui abbiamo bisogno dell’amore e del sostegno di altri credenti. Qualcuno che affronta l’ansia potrebbe aver bisogno di quel supporto in questo momento.